Idag va jag på företagshälsovården och gjorde en hälsokoll!
Förutom att vikten är en aning för mycket 107,1... 23 kilo för att va exakt, så va jag i toppskick! Nu blev jag glad!
Man gjorde en fettmätning, skelletmätning, mätte vätska mm, syreupptaginingen i blodet ´samt kollade konditionen! Allt va kanon! På konditiontestet fick jag 99% av 100% Not bad för en tjockis! ;)Likaså syreupptagningen va 2,8 och max är 3,0 så det va med kanon! Blodtrycket va 110/70 så det va perfa det med!Fettprocenten va väl som väntat dock... hua... håll i er... 48%.. Vet inte vad den ska ligga på.. men jag fick vet att jag har mer muskelmassa än fett iaf.. ;) Så 23 kilo sa han att jag skulle gå ner vilket är rimligt! =) Så det ska bli mucho trevligt att komma tillbaka sen nästa gång... ;) Då ska jag ha gått ner dom ju! Det va väldans intressant iaf! =) Inte så läbbigt som jag trodde det skulle va! :P
Trevlig helg
Tack!
16 år sedan
2 kommentarer:
Waow! Vad härligt med såna resultat trots att du har lite övervikt :-)
Det är klart att du har gått ner de 23 kilona tills nästa gång du ska dit. Det skulle vara så kul att få se deras ansiktsuttryck för de kommer inte att känna igen dig :-)
Kramis
Alltså du Malin, vad nyfiken du skall vara på hur dina muskler ser ut när du får bort smöret som de är insmorda i.
Jag håller tummarna skall du veta.
Från en som inte vet hur det känns åt det hållet...men jag vet hur förbaskat svårt det är att lägga på sig när man har min metabolism.
Du får ju dela med dig va! :-p
Skicka en kommentar