Dag 7 och vägdag

Då va det 2,7 kg ner denna veckan.. =) Totalt med ck: 17,4
Jag åt lunch igår och idag.. Och trots det så va det 0,2 hg ner idag.. Får väl dommen på det imorrn.. Är inte så kry jag heller och kände att jag behövde energi speciellt igår då jag bara hade sovit 2 timmar.. Så det gjorde jag med gott samvete!
Idag blev det lite kött från en grillad kyckling och dte med gott samvete det med! =)
Snart under 110 iaf om vågen nu inte visa 1,3 kilo upp igen imorrn.. *fniss*

Nåja.. Snart är jag där iaf ju.. och snart är jag fan under 1oo med!!

Sanna mina ord att jag ALDRIG ska dit igen... ALDRIG!!!!

Tudiloo.. Ska ta hand om min familj nu..

Kramelikram

Dag 6

Då är det bara 6 hg kvar tills nytt tiotal!
Idag va det nya siffror jag inte sett sen innan jag blev gravid med sonen!

110,6 visade vågen imorse! =)

Idag kommer det blir en lååååååååång dag!
Har sovit typ 2 timmar sammalagt..*gah* Sambon har spytt som en kalv och hållt hushållet här vakna.. Så jag har motionerat inatt om inget annat.. ;)

Kramelikram

Dag 5

Idag visade vågen en minskning på 0,7 kilo vilket resulterar i 111 kilo exakt! :-)

Ett kilo kvar tills jag nått mitt nästa mål!!! *wiiee*

Shit asså!! 35 kilo har jag gått ner nu sen jag fick min dotter för 10 månader sedan!! *tappar hakan*

Jag har gått ner halva min svåger!

Totalt nu så har jag gått ner 16,8 kilo med cambridge!!

Idag blir det vila vila och åter vila! Va uppe hela natten med dottern som va på tur med spysjukan.. Min lilla snutta! =(

Sen imorse så va jag inte så pigg eftersom det va jag som tog båda kidsen (sonen vaknade till av bökandet här ju) Sen va det min tur.. som tur väl så hade jag inte så mycket att spy upp men illamåendet är här hela tiden.. jag får iaf i mig mina shakes och får stå ut med att det kommer från andra änden istället.. inte mig emot för jag hatar och spy!!! Vill ju behålla det lilla jag får mig som det är redan.. =)

Nä.. nu ska jag vila igen för jag har ont överallt.. med min tur är det väl influensan dom säger är på väg med.. har ont i alla leder och hostar samt har ont i halsen!

**gnäller lite**

Men vila nästa.. Dottern sover och sonen får fritt tv tittande idag!

Kramelikram

Dag 4 på ren kur (omstart)

Då va jag nere igen på 111.7 kg!!! *wiiiiiieeeeeeeee*

Igår va det vilodag så det stod härliga till! Gjorde NADA.. Jo.. pysslade härhemma men that was it..
Idag är det strålande solsken så hela familjen ska ut på promenad! *älskar* <3

Så ikväll blir det crossen som vanligt om jag pallar.. Vaknade med världens halsont samt att jag har seg hosta, en blandning mellan torrhosta och slemhosta.. Drygt iaf! =/
Får se hur länge och OM jag klarar det ikväll..Promenad på 2 timmar räcker kanske för idag..

Snart under 110 iaf!! =)

16,1 kilo med ck och 10 kilo exakt nu på 3 veckor!!!! På 3 veckor! Så coolt!

Har jag sagt att jag ÄLSKAR cambridge! =)

Kram på er

WOHOW!

Här kommer dagens mått..

Under bröst cm: 95 (- 8 cm)

Överarm cm: 35 (- 7 cm)

Handled cm: 13 (- 3 cm)

Midja cm: 96(- 11 cm)

Höfter cm: 102 (-11 cm)

Lår cm: 76 (-4 cm)

Hals: 33 (- 4 cm)

Vad : 41 (-6 cm)

Totalt: 54 cm har jag alltså gått ner sen jag började 3 veckor sedan!!! =) =) =)

Missade att väga mig i morse då jag har haft fullt upp med min lille kräk kille..

Men imorrn så.. :-D

Är så glad över måtten!!

Tata

Dag 2 på ren kur

Då visade vågen 112,5 då... Hoppas va tillbaka på 111,9 minst imorrn iaf... Eller på söndag! =)
Sen är det inte långt tills jag är under 110...

Igår blev det bara 30 min på crosstrainern för när vi väl skulle ut så började det pissregna och blåsa som fan...

Men idag blir det promenad in i stan för att köpa "mat"... =)

Är back in ketosen idag iaf! Det är ju alltid något! :-)

KRamelikram på er

Synderi!!

Då börjar jag om nu då..

Igårkväll så smakade jag av Lowas mat och svalde ner det utan att spotta ut som jag annars gör.. Ringde sen i andra stunden och beställde en kebabsallad med bröd och dressing..*gah*

Så nu sitter jag här och har bajsont i magen och 1,3 kilo tyngre än igår.. *hehe* (vätskan som kolhydraterna binder som gör att man går upp)


113,1 stod vågen på ... :(

SÅ dag 1 nu igen då på ren kur!!

OMSTART!!

Nu vet jag att det inte va värt att äta en gång så bara.. Det va gott för stunden men inte sen efteråt.. Så den känslan ska man ju ta till sen när man är sugen nästa gång.. ;)


Tata

Dag 17

Då stod vågen på 111,9!!! *wiiiiiieeeeeeeeeeee*


-16,8 kilo med cambrigde har jag gått ner nu!!!

Palla inte mer än 15 min på crosstrainern igår.. sen flimmrade det för ögonen.. Va så trött.. Sen va jag isäng kl 22 kan jag säga!
Tur det för sonen har drömt inatt så jag har räntt som fan... *snutten*


Dax för öppis strax!

Kramizz på er

3 timmar sömn..Dag 16 med CK

Det va inte mycket sömn inatt så det det blev lite stressigt imorse då vi skulle till öppna förskolan så jag hann inte väga mig.. Men då får vi se vad vågen står på imorrn.. =)
Idag har jag gått till stan efter öppis där jag träffade en vän på ett fik där jagtog en kopp kaffe medans hon fikade.. Kändes helt ok! =) Lite för starkt kaffe men annars så.. ;)

Så skönt att komma hemifrån lite UTAN man och barn.. ;)
Blev en najs promenad hem med.. Underbart!

Igår blev det en bra runda med kidsen i vagnen samt 35 min på crosstrainern med.. =)
Måste ha ett par nya skor för mina tår domnar bort för fötterna glider så mycket fram i skorna!!
Nåja.. det blir säkert bra!
Ska stå på crosstrainern så fort kidsen somnat så.. ;-)

DAx att natta dom nu!

Tjingeling på er

Första dagen på tredje veckan!

Dag 15

Mensen är finally GONE!! *jublar*

Vågen visade idag 112,5 idag vilket är en nedgång på 0,5 kilo sedan igår! =)

Igår vallade jag en långrunda med grannen i vanlig ordning och sen så hoppade jag studsmatta hemma.. Lite variation.. Känns i benen idag! :P

Ska ta ut barnen på en promenad snart så jag får vallat lite! =) Får se hur stor runda det blir för det har börjat blåsa en aning här.. Får se hur vi gör!

Annars blir det studsmatta och crosstrainer idag! =)

Kramelikram på er!

2 veckan avklarad med Cambridge

Då slutade veckans resultat på - 3,3 kg! =)

Såååååååå najs!!

Igår stod jag bannemig 40 min på crosstrainern! Nytt personligt rekord kan jag meddela!

Sitter och dricker mitt gröna the och njuter av doften av nybakta scones som jag och sonen gjorde till övriga familjen.. *mmm*

Om en halvtimme kan jag ta min första shake!
Nu drar dottern i mina brallor här så nu är det morgonmys! =)

Kramelikram!

Dag 13

Idag visade vågen 0,3 hg mindre än igår! =) Superbra!!

113,4 med andra ord!

Va ute igår på eftermiddagen med grannen som vanligt och det blev runt sjön i vanligt ordning.. =) Jikes vad jag har ont i mitt knä igen! =( Så jag stod faktiskt inte på crosstrainern som jag skullat.. :( Men idag så jävlar i det!

Nu kallar dottern: Mamma mamma mamma.. Dax att pysa..

Kämpa på mina vänner!! VI kan klara det ju!!!

Mitt mantra: Jag KAN klara det.. Jag SKA klara det!!!

Det är såhär man ska väga sig va? *Fniss*

Dag 12

Dag 12 och det känns skitbra! =) Menshelvetet är här fortfarande men det är väl bara att gilla läget..

113,7 stod vågen på idag!

Igår syndade jag 3 st räkor från sambons räkmacka som jag köpte åt min sjukling.. Men det "unna" jag mig.. Likaså cola light fast att det är tillåtet i små små mängder...
Va på tjejkväll där dom satt och drack vin och åt gott.. Jag smuttade på min cola light i vinglas minsann.. Sen när dom satt och mumsade godis, chips mm så drack jag vatten! Kändes sååååååååå bra!! *stolt*
Fick många frågor kring om ck är bra mm och som vanligt får man "försvara" kuren..*hehe*
Men det är ju för att folk vet så lite om det ju.. Sen finns det vissa som bryr sig lite för mycket så man skulle kunna tro att det är för att dom är avundsjuka att man gått ner så mycket!

I ck tråden på fl så finns där många som fortfarande belönar sig med mat! Likaså många VV.. Är det inte det man vill bryta som tjockis?? VIsst att man ska unna sig gott någon gång då och då.. Men när man väl gått ner lite så är det helt plötsligt ok att belöna sig med mat/godis..
Hmm.. Jag ska belöna mig med nån tröja eller så istället... FÖr jag kommer få köpa en helt ny garderob sen ju!! *gah* Jag vet ju vad jag ska önska mig när jag fyller år iaf! :P

Nä... nu flöt jag iväg i mitt tänkande.. =)


Idag måste jag träna.. Igår blev det promenad i rasktakt in till stan och tillbaka.. Så jag slapp att ha dåligt samvete för att jag inte körde på crossen.. Spelade boll med min son med i parken! Första gången jag kunnat springa med min son utan att det gjorde ont !! Bara det va en jävla lycka!!!

Idag blir det både och! =)

Kram på er och lev väl som min vän brukar citera

Dag 11

Idag visade vågen o,7 kilo mindre än igår!! I´m loving it!! =)

Igår va en slappedag av dess like.. Va och sola..that´s it! Men idag är det som vanligt!

Valla och sen crossa ikväll! =)

Ska till konsulenten idag kl 15 och väga mig! Där vägde jag sist 119,2 tror jag det va (med kläder) Så det har ju hänt lite sedan dess.. ;)

Kramelikram

Dag 10 1,7 kilo kvar till mitt närmsta mål!

1,7 kilo tills jag är nere på vikten jag hade då jag blev gravid!!! *jublar*
Trots mens så går jag ner!!! =) *happy* Idag va det inte så mycket med 0,3 är inte fy skam heller och vågen stannade på 114,7! Inte så långt kvar tills jag är på ett nytt tiotal ju!!
Kan ju ha tagit det nästa vecka kanske.. ;)

Sen jag började med cambridge har jag gått ner 13,1 kilo! Och nu på ren kur, alltså på 10 dagar har jag gått ner 6,8 kilo!! Så coolt! Och nu är det inte ens jobbigt mer när folk äter runt omkring en! Jag är så peppad och laddad och så inget kan sabba det nu!
Igår hade jag sagt att jag skulle ha en vilodag..
Fick lite småpromenader inlagt på dagen och sen på kvällen så stod jag 15 min bara.. Har sån mensvärk så det kändes som om benen skulle vika sig.. Men 15 min är bättre än inget! =) Kände att jag behövde dom 15 min.. ;)
Idag blir det allning runt sjön i vanlig ordning och sen crossen ikväll.. Ska släpa med mig gubben med idag! =)

HA en fortsatt underbar dag!! =) <3

-0,6 kg och dag 9 med CK

Då stor vågen på 115 exakt idag!! Innebär 0,6 kg sen igår! =)
Va ju ute och gick runt sjön som vanligt med grannen.. Sen skulle jag pausat från crosstrainern men jag kände ändå att: Nääääää.. what the hell.. Jag kör på!!
Så det blev en halvtimme!! Såååååååå skönt!

Va och sola med så man fick lite färg på denna bleka feta kroppen!

KÄnns underbart iaf!!

Nu är det dax för öppna förskolan och sen har vi en playdate med en väninna som har barn i samma ålder som mina.. =)
Ska bli så najs!

HA en bra dag!!!

**heffaklumpen**

5,6 kilo kvar till nytt tiotal! =)

Idag stod vågen på 115,6!! =) Känns helt underbart!!

Igår så valla jag och grannen som fan... sen så va jag så färdig så jag skulle kunna stå upp och sova!
Dottern hade strulat hela natten så jag hade fått 2 timmars sömn.. =/
Men trots att jag kände att jag skulle kunna avlida så ställde jag mig på crosstrainern fast att det tog emot..hade velat gosa med gubben på soffan istället...
Men jag stod minsann i 20 min!! =)

Idag blir det promenad som vanligt och sen crossen ikväll!! =)

Må väl!

-5,4 kilo!

Denna veckans resultat slutade på -5,4 kilo!! Såååååååå nöjd!

Mens på G med så it´s all good!!!

Ska ut och promenera med grannen och sen så blir det crosstrainern som vanligt ikväll!!

I`M löööööööööööööööööööving it!!!!

Kramizz från en tjockis!!

Mina mått

Under bröst cm:103 ()
Överarm cm: 42 ()
Handled cm: 16 ()
Midja cm: 107 ()
Höfter cm: 113 ()
Lår cm: 80 ()
Hals: 37 ()
Vad cm: 48 ()

Under bröst cm:10o (- 3 cm)
Överarm cm: 38 (- 4 cm)
Handled cm: 13 (- 3 cm)
Midja cm: 102 (- 5 cm)
Höfter cm: 109 (-4 cm)
Lår cm: 76 (-4 cm)
Hals: 33 (- 4 cm)
Vad cm: 42 (-5 cm)

Totalt: 36 cm


Sååååååå coolt!!!

WOHOW!

116,6 stod vågen på idag! Sååååå najs!!

SNart ska jag va under 110! Men först till mitt nästa delmål som är 113..Det av det jag vägde innan graviditeten! =)


Det blev 31 min på crosstrainern och sen 1½ timmes promenix med Linda runt Rocksjön! Sååååååå najs!! Tack igen gumman!

Nu ska jag sova!

Åh.. syndade kyckling idag!!! =( Och sen åt jag en halv gurka nu på kvällen! :S

Nåja.. nya tag imorrn!
Bestämde med gubben iaf att vi ska beställa grekisk bricka när Ann-Helen med familj kommer! **mums**
Så jag har det att se fram emot iaf! =)

Tata

En bra dag!

Idag har det dock skett lite syndning.. I form av 3 tsk soppspad då jag smakade av övriga familjens soppa idag.. =)

Idag har det varit öppna förskolan för att sen gå en promenad runt Rocksjön som är 5 km lång.. sen är det ju vägen dig och tillbaka med så det blir ju ca 7 km, lite mer kanske totalt!

En tur till parken med sonen blev det med...=)
Sen när gubben gick upp till grannen så ställde jag mig 18 min på crosstrainern!! *stolt*
Är så trött men jag gjorde det ändå.. Annars hade jag nog stoppat något i munnen tror jag!
Nyss stod vågen på 119,1.. kvällsvikt alltså.. Glömde väga mig imorse.. men igårmorse stod den på 118,8.. Så jag borde ha gått ner lite iaf tills imorrn bitti!!
Det är det som är så najs med CK att man ser varje morgon hur man går ner...
FAst nu är det mens på G känner jag så jag väntar mig ingen super låg minskning som det va första veckan med CK.. 6,2 kilo gick jag ner då! =) inte illa på en vecka trots att ca 2-3 kilo är vätska!

I LIKE CK!


Nu är det dax att duscha och sen klunka i mig resten av vattnet och sen hopp i säng...

Tata!

-50 kilo ska bort!

Då va vi här dådå...

Kommer att blogga enbart om vikt och motion!

Min väg till att gå till som rubriken lyder:

Från fet mamma till en hot mama!

Jag kommer att kämpa häcken av mig.. för till min födelsedag den 18 juli ska minst 40 kilo va gone!

Jag använder mig just nu av cambridge kuren och är nu inne på dag 2 med ren kur vilket innebär 3 påsar (470 kcal/dag).

Idag har jag gått ca en mil för att sen stå på min crosstrainer i ytterligare 5 km.. 15 min klara jag dom på..

TAta for know!