Jag låg ju på 48,1% fett... En kvinna med min längd ska ligga runt 21-33%. Så att så superduper illa va det inte...Vet ju att det va illa men ni hajjar! TRodde jag hade mycket mer fett än vad jag har!
Min fettmass va 51.6 kg och en kvinna med min längd ska ha mellan 14.8-27,4 kg därav att jag ska ner 23 kilo ca för att nå min trivselvikt! Jag har nämligen 55.6 kg fettfri vikt vilket va kanon! (inkl skelletvikten som va 11,1 kg)
Jag är igång nu igen men nu strejkar vågen på riktigt! Kan ju säga att vågen på företagshälsan va en lyckovåg! För när jag kom hem så vägde jag 2 kilo mer... Eller så är det min våg som är kass... Näääääääää.... *haha*
Kommer ju gå efter min of course! ;)
MEn nu blir det ingen vägning.. har ätit hela helgen ju.. massa bröd efter spysjukan! :(
Men men... Nu ska jag fan bli FIT!
23 kilo "bara"!! Piece of cake!!! *nooot*
Behöver ert peppande!
Kraaaaaaaaaaaaaaaaaamiz
Tack!
16 år sedan
2 kommentarer:
kom igen...du är superduktig, du kommer definitiv lyckas. Jag kämpar på och hitills har det försvunnit 4 kg, hoppas det fortsätter på samma sätt. Vet inte hur mkt jag borde gå ner men mellan 20-30 kg skulle jag nog gärna vilja förlora..
Det fixar du plättlätt, det är lugnt! Det kommer gå så mycket fortare än du tror!
Skicka en kommentar