Kombinerad kur

Går över till kombinerad kur nu en vecka.. Måste bli frisk... Har sån huvudvärk nu och har blivit förkyld.. =/
Så jag byter ut en shake mot ett mål mat... då äter man enligt tallriksmetoden..
Ikväll käkade jag grillad kyckling och grönsaker.. Man blir äckligt mätt.. men jag kan ta panodil nu mot huvudvärken iaf! ;) Man ska helst undvika tabletter på ren kur läste jag.. Så detta va en lättnad..

Har dock lite ångest för att jag har ätit.. Men jag lyssnade ju på min kropp som inte mådde bra så..
Så väga mig ska jag inte göra förren nästa vecka.. För nu kommer jag gå upp 2-3 kilo i vätska för att sen gå ner igen.. Så det är likabra att hålla sig från vågen..*fniss*
En promenad med kidsen har det blivit idag i det kalla men fina vädret! =)


Nu ska jag lägga min son som snart kollat klart på Bolibompa!

KRamelikram!